14 فكرة عمل عن الإنتاجية ، مفهومة على مدار سنوات الألم

تحية! اسمي فيكتور ، أنا محرر المشاريع عبر الإنترنت. في نوفمبر 2016 ، نشرت مقالتي "كيفية التصرف حتى لا يعتبر موظفو التحرير الإعلامي أنك غبي" في تيكستيرا.

اليوم أريد أن أشارككم أفكارًا حول التنظيم الذاتي ، وفقًا لأني أعيش. آمل أن تسترعي هذه المقالة انتباهك أثناء حدوث أزمة داخلية ، عندما تبحث عن إجابات لأسئلتك. وبعض هذه الأفكار يمكنك إعادة التفكير فيها "بنفسك".

تقريبا لجميع الاستنتاجات من هذا المقال جئت من نوع ما من الألم. بطريقة أخرى ، على ما يبدو ، أنها لا تعمل :).

# 1: فكر في ما تفعله خطأ

أنا شخصيا حريصة نوعا ما. من وقت لآخر يبدو لي عندما تكون هناك مواقف مثيرة للجدل في العمل أن أي شخص آخر مخطئ ، وأنا ذكي.

لحسن الحظ ، لقد وجدت مقارنة واضحة لنفسي ، والتي أضعها في الاعتبار "في الخلفية" وأدعو إلى الصدارة عند الضرورة.

عاصفة ثلجية قوية لديها ألعاب جماعية عبر الإنترنت - Overwatch و Heroes of the Storm. يسجلون لاعبين جدد يوميا. كثير من المرضى على الفور يصابون بالمرض "في كل مكان سرطان البحر Krivoruk ، أنا وحدي جيد ، ولكن بسبب هذه السرطانات لا أستطيع الوصول إلى إمكاناتي."

إنه فقط ما يريده الناس - من تلاميذ المدارس إلى الأعمام البالغين - أن يظهروا "كما ينبغي" أن يكونوا "مجلدًا" ... بعد إنفاق الحد الأدنى من الوقت على ذلك. من الناحية المثالية ، انتقل إلى اللعبة لمدة ساعة بعد الفصل أو العمل و "ثني" الجميع.

يوضح بوضوح عملية "الانحناء" تحت الموسيقى المناسبة

بطبيعة الحال ، هذه الرغبة المرتعشة تواجه حقيقة قاسية: الشخص يفقد باستمرار ولا يحصل على أي متعة.

ولكن نظرًا لأن قلة من الأشخاص أذكياء بما يكفي لإلقاء اللوم على أنفسهم أولاً وقبل كل شيء ، فإن الناس يركضون إلى منتديات الدعم الرسمية لكتابة المشاركات الغاضبة: "لا يوجد سوى الحمقى في الفريق" ، "التوازن محطم" ، وهكذا.

في الواقع ، تكون الخوارزمية في هذه الألعاب دقيقة إلى حد ما: إذا لم يستطع اللاعب الخروج من مستوى منخفض ، فلن يكون المسؤولون عن الفريق هم المسؤولون عنه ، بل هو نفسه (ترى الخوارزمية متوسط ​​نتائجه الإحصائية الحقيقية). يأخذ اللاعبون الأكثر خبرة باستمرار حسابات أغراض الحسابات ذات التصنيفات المنخفضة وسرعان ما يصلوا إلى القمة.

كيف يفعلون ذلك؟ هذه وظيفة على محمل الجد ، التدريب على الألعاب عبر الإنترنت ، إذا كنت تريد أن تكون أعلى من اللاعب العادي ، هو عمل شاق ، حيث يتعين عليك اتخاذ الكثير من القرارات ومعرفة الكثير (اقرأ نظرية الهدف وبالطبع) واتباع قواعد معينة.

واحدة من هذه القواعد الثابتة - توقف عن لوم الآخرين. التركيز على أخطائك ، تحليل - ماذا

لقد ارتكبت خطأ في كل مباراة. تذكر هذا الخطأ وحاول ألا تكرره.

هذه الممارسة في مجال الألعاب تعد رائعة للمشاريع "الأكثر جدية".

لذلك ، يمكن للشخص الذي ينجح في لعبة على الإنترنت أن ينجح أيضًا في حقل آخر (والعكس صحيح). سيرجي عبدالمنوف من Mosigra - أحد أشهر المؤلفين على Habré ، الذين تجمع منشوراتهم ملايين الآراء - كتب مؤخرًا عن مسؤول النظام ، الذي كانت مهاراته في الترتيب والتنظيم مثالية لإدارة أسطول الفضاء في EVE Online.

بالطبع ، هناك حالات عندما تتداخل الأسباب الخارجية حقًا.

حسنًا ، الرئيس في العمل هو حقًا أحمق وطاغية تافه ، والزملاء هم كسالى متهورة. في هذه الحالة ، يمكنك أيضًا أن تسأل نفسك السؤال "ما الذي فعلته للحصول على وظيفة أكثر متعة؟".

# 2: مساعدة القيود

لدي طفلان. جدول العمل هو في بعض الأحيان ، بعبارة ملطفة وغير مستقرة. لفترة طويلة اعتقدت: "إذا كان لدي 8 ساعات هادئة في اليوم - كم من الوقت سيكون لدي الوقت!".

ثم أرسلنا الابنة الكبرى لتحول طويل في مصحة. أصبح وقت الفراغ أكثر. والإنتاجية لم تزد كثيرا.

عندما أتيحت لي 4 ساعات عمل بين وقت تشغيل شؤون الأسرة ، حاولت أن أبقي بطريقة أو بأخرى خلال هذه الساعات الأربع. عندما أصبح الوقت أكثر - المهام المعتادة بطريقة ما "غير منتشرة" واستغرقت الساعات المتبقية ، فإنها غير مؤهلة. يفسر قانون باركنسون الفكاهي ولكنه حقيقي أن العمل يملأ كل الوقت ، اتركه يمضي.

بعد ذلك ، أدركت أن كل شيء في محله. إذا لم يكن لدي وقت في إطار زمني أكثر محدودية ، فقد قمت ببناء العملية بطريقة ليس لدي وقت لها مع مزيد من الوقت. يتعين على المرء أن يفكر في ما يجب تغييره في ظل الظروف الحالية - ما يجب تحسينه ، وكيفية التركيز بشكل أفضل - وليس البحث عن ساعات إضافية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة مستمرة إلى "تدور" لضمان أسرة مرهقة. لكنه يفرض علينا أن نطور ونعمل شيئًا من خلال "لا أريد" ، لتنفيذ تلك الأفكار والخطط التي كان من الممكن أن تتحقق في أي وقت مضى في حالة أكثر سلمية.

# 3: العالم في رأسك والواقع موضوعي أشياء مختلفة

هنا يمكنك أن تقول ثلاثة أشياء:

1. الجمهور يحب شيئًا غريبًا عن الأشخاص الأذكياء.

قرأت ذات مرة ملاحظة عن مدير معيّن من وكالة إعلانات غربية يشاهد برامج التلفاز في سن المراهقة كل صباح من أجل فهم ثقافة الشباب الفرعية بشكل أفضل قليلاً. وهذا لا يعني أنه يحب أن يفعل ذلك.

إذا كنت مسوقًا بعض الشيء ، لسوء الحظ ، سيتعين عليك أن تفعل الشيء نفسه (إذا كنت لا تزال لا). كتبت إيلينا تورشينا مقالاً ممتازاً حول هذا الموضوع - يتم نقل الجوهر كله في العنوان: "جمهورك المستهدف متقزم ، غبي ، قرن nischebrodskie ، الذي يستهلك محتوى بدائيًا جدًا على الإنترنت: مع الفحش ، الإباحية والسقوط السخيفة."

ليس كل الجماهير المستهدفة غبية ، بالطبع. ولكن من مكان ما ، يأتي ملايين المشتركين من مختلف فئات الجمهور في فكونتاكتي؟

2. لذلك من الضروري اختبار كل شيء.

حصلت على درس آخر في العمل مؤخرًا. أنا شخصياً أحب قوائم النص الجيد (شيء مثل عمود "المحرر" ، والذي كان في Esquire القديم تحت إشراف Philip Bakhtin).

لقد اختبرنا رسالة إخبارية نصية مماثلة في العمل وأظهرت كفاءة أقل مقارنةً بالنشرة الإخبارية البسيطة التي تحتوي على رموز المقالات.

3. بشكل عام ، المصادر الرئيسية للاتجاهات - على الموارد الغربية

أنصحك بالاشتراك ، على سبيل المثال ، في reddit.

# 4: لا تخاف أن تذكر نفسك

القصة التي حدثت في اليوم الآخر: شاغر مثير للاهتمام تومض على Facebook.

طرقت هناك وأخذت رقم الهاتف من مؤلف الوظيفة الشاغرة وأعطتها لصديقي الذي كان يبحث عن وظيفة.

اتصلت الفتاة مرة واحدة. قيل لها إنه سيتم إطلاق سراح الرجل في وقت لاحق والتقاط نفسه. في المرة الثانية كانت تخجل من الاتصال. كما أنها لم تتصل مرة أخرى.

الناس مشغول معالجة الكثير من المعلومات. ينسون أنهم لم يضيفوا على الفور إلى التقويم. وأحيانا حتى التقويم لا يحفظ.

أسمع باستمرار ردًا على تذكيراتي:

  • "أوه بالمناسبة"
  • "شكرا لتذكيري"
  • "أوه ، كنت أرغب في مناقشة ، ولكن هزت"

الأخلاقية: اتصل مرة ثانية ، اكتب مرة ثانية.

# 5: الرافعة المالية

عند وصولي إلى وظيفة جديدة ، ارتكبت خطأ عدة مرات. في الوقت نفسه ، كما لاحظت ، فإن الأشخاص في المناصب العليا مخطئون أيضًا.

ما هو جوهر الخطأ: تأتي إلى فريق جديد بأفكار جديدة. تريد أن تظهر فوائدك وعرض أن تفعل شيئا. مثل:

  • دعنا جميعا نميل ونطلق فئة جديدة!
  • دعونا نفعل مشروع خاص!

أو شيء من هذا القبيل.

الحيلة هي أنه إذا لم يطلب رؤساءك من الجميع أن يطيعوا بصرامة - وعلى الأرجح لن يدعم أي شخص هذه الأفكار الخاصة بمبادرتك.

ليس لديك تأثير في رفع مؤخرتك على الأقل (مثل أرخميدس ، الذي أراد قلب الأرض). الجميع كسول ، لأن بعض المتأنق المجهول جاء وليس من الواضح من هو التين الذي يساعده.

تعتمد الرافعة - ما عدا عندما تكون في شكل أمر من الأعلى - على تأثير الشخص داخل الفريق. إذا كان هذا التأثير أكثر أو أقل بما يكفي ، فيمكنك حينئذٍ إقناع الناس بأن طلبك مهم ، وإقناعهم بالاتصال بشكل أسرع.

لكن هذا المورد الموثوق يحتاج إلى كسبه لبعض الوقت. كيف بالضبط - وهذا هو الفردية الخاصة بك الكونغ فو. أحاول تكوين صداقات مع أشخاص ، ومساعدتهم في شؤونهم ، حتى يساعدوني لاحقًا.

لذلك ، بالمناسبة ، أنصحك ، عند دخولك وظيفة جديدة ، بتحذير الإدارة بأنها لا تتوقع منك إطلاق مشاريع خاصة فائقة المخادعة وتنفيذ KPI على الأقل في الأسبوعين الأولين. هذا هو الوقت الذي تحتاجه لمقابلة أشخاص. الذهاب معهم لشرب البيرة.

# 6: من الأهمية بمكان تدريب القدرة على التركيز ، وقطع الزائدة

قال بافيل دوروف:

القدرة على قضاء ساعات في التركيز على درس واحد أمر ضروري لتحقيق انفراجة فكرية أو إبداعية أو روحية. المستقبل هو لأولئك الذين يطورون مناعة للفخاخ الاهتمام التكنولوجي ويحتفظون بالقدرة على التركيز على المدى الطويل.

لكي أكون أمينًا ، لم أشعر على الفور بالعجز الذي يغطيك عندما لا تعرف كيفية تشتيت انتباهك.

حتى إذا جمعت قوة الإرادة في قبضة بنية قوية "للجلوس والعمل" ، فإن قلة المهارة تجعل نفسها تشعر بها. يبدو الأمر كما لو كنت تقع في حفرة رملية: تريد أن تصرخ ، تندلع ، لكنك فقط تغرق أعمق وترى كيف تذهب حياتك ومواردك العقلية إلى أي مكان.

كتب سيرجي بوليسوف عمودًا صادقًا حول هذا:

لقد لاحظت أن الوقت الأكثر إنتاجية - من الساعة التاسعة إلى الساعة الثانية عشر صباحًا ، أحاول احتواء المزيد من العمل فيه. إذا لم ينجح الأمر ، فأنا أفهم حوالي الثانية عشرة: كل شيء ، لقد ولت أفضل ساعات اليوم ، لكنني لم أفعل شيئًا خطيرًا. إنه يثبط ويتدخل مع بقية اليوم.

قبل عامين ، أغلقت جميع أنواع chatki في البريد وخارجه (عندما تومض Skype أو Telegram باللون الأحمر ، يصعب مقاومته وعدم الظهور فيه).

أحاول تسجيل الدخول عبر Messenger لرؤية المراسلات فقط ، وليس الشريط.

بعد ذلك ، بالمناسبة ، أصبح من الواضح لي لماذا "العمال" ذوي الخبرة يمكن أن يتجاهلوا الرسل طوال اليوم. ثم يجيبون فقط على قضيتك عندما يجدون الوقت.

# 7: لا ركلة عديمي الخبرة

ينطبق هذا على كل من يأتي إلى فريقك وبعض عروض الشراكة.

عندما تصبح ماهرًا في بعض الحقول ، يبدو لك أن عدم معرفة أشياء معينة (نظرًا لأن Glavred يعتبر الآن عنصرًا إلزاميًا لكتاب النسخ) هو fu-fu-fu.

وفي الوقت نفسه ، نقب في ذاكرتك وتذكر عدم خبرتك الماضية.

عندما كان عمري 20 عامًا ، توصلت إلى موقع ويب غبي وذهبت إلى استوديو ويب للمطالبة بتطويره. ثم أدركت أنني بدت وكأنها شركة أخرى غريبة. ولكن هذا لا يعني أنني لم تتغير مع مرور الوقت. لقد كانت خطوة للنمو.

والسؤال هو كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يصعدون هذه الخطوات. يمكنك دفعهم بقوة - وهذا أيضًا درس جيد ، وفقًا لنيتشه. ويمكنك تطوير شكل قياسي ، ولكن ليونة من الاستجابة. تشكيل ورفض.

وكذلك الحال بالنسبة للوكالات الذكية. عندما يأتي العميل إليهم ، لكنه لا يملك ما يكفي من المال - يخبرون بأدب لماذا لا يستطيعون تقديم مشروع جيد مقابل هذا المبلغ وحتى تقديم المشورة إلى أين يتجهون.

والشخص لا يشعر بالإهانة ، ويمكن لموظفي المبيعات المتمرسين سرد العديد من القصص عندما يعود هؤلاء العملاء ، الذين لديهم أموال أكثر بالفعل ، إلى الوكالة "المرفوضة".

ألخص ما يلي: أنت لا تعرف أبدًا ما الذي سيحققه المتدرب في العمل أو الشخص الذي أتى بعرض التعاون (وهو أمر غير مربح لك الآن). إذا كنت مهذبا بعض الشيء ، يمكن أن تؤتي ثمارها.

# 8: صورتك الذاتية قد تكون مختلفة تمامًا عن آراء الآخرين

لدينا جميعا بعض الرأي في أنفسنا. ومما يثير الدهشة أكثر كيف يختلف أحيانًا عما يعتقده الآخرون عنا.

أنا شخصياً قيل لي منذ وقت ليس ببعيد من قبل مديري المنتجات اللطيفين (بمعنى أنه يبدو ضليعًا في علم النفس) أنني شخص هادئ ومدمن على العمل. لسوء الحظ ، ليست كذلك. أنا عاطفي وكسول :).

لقد كتب لي الأشخاص في الشبكات الاجتماعية عن صديق لزميلي أنهم كانوا خائفين منه ، بدا غاضبًا منهم. وهذا مجرد رجل صالح. هناك الكثير من هذه الأمثلة.

لذلك ، لا تحاول تحليل أفعالك في كل مرة ، مثل:

  • أو ربما بدت لهجة رسالتي على Skype تدخلية بالنسبة له؟
  • أو ربما أساءت التصرف في هذا الاجتماع؟

هذا تآكل شديد للخلايا العصبية وليس هناك احتمال أن تخمن الإجابة الصحيحة من "وجهة نظر غريبة".

بالطبع ، يجب أن نتصرف في إطار آداب السلوك والأعمال. لكن عليك أن تتذكر أن شخصًا آخر يمكنه تقييمك بشكل مختلف تمامًا.

ما يبدو أنك وقح ، قد يبدو لينة. ما يبدو لطيفا بالنسبة لك قد يبدو جريئا له.

# 9: إرادة شخص معين يمكن أن تخلق جديدة

هذا شعور رائع. أتذكر اللحظة التي وصلني فيها: لقد أقنعت زميلًا بعمل مشروع صغير ، قاوم.

أصررت وجادلت ، وفي النهاية قال ، "حسنًا ، حسنًا".

أردت أن أدرك شيئًا معينًا ، بذلت جهداً ، وحدث ذلك.

في مرحلة ما ، قد أتخلى عن الفكرة. ثم لن يحدث شيء. في "دفع" الأفكار الجديدة ، غالبًا ما أتوصل إلى ارتباط بدفع القطار: في البداية يبدو أنه لا يوجد شيء تقريبًا ، وأنت عاجز ، وكل شيء ضدك ... ولكن بعد ذلك اكتسبت العربة زخمًا وبدأت الأمور تتدفق.

عندما ترى كيف أن شيئًا ما تريده ينشأ فعلًا من لا شيء ، فهو ملهم للغاية ويستعد لتحقيق أفكار أكبر. الشهية تأتي مع الأكل. عليك فقط أن تجرب.

مخيف؟ نعم ، مخيف. ولكن هناك سيناريوهان فقط:

  • تشعر بالأسف على نفسك وتخاف من المجهول ؛
  • محاولة لجعل ، تأخذ في الاعتبار أخطائك ، في المرة القادمة تفعل أفضل.

إذا لم تبدأ ، فلن تبدأ عملية تجميع الخبرة هذه أبدًا.

ويمكنك أن تتجاهل بأمان محللي الأرائك المختلفين أو الهجمات المتحمسة جدًا للزملاء. هو دائما أسهل للانتقاد.

كان لدينا حالة مضحكة في Cossa.ru: لقد فعلنا مشروع خاص ، كتبت النص. قام مصممنا - الذي عمل أيضًا كمحرر - بتحرير النص الخاص بي بهذه الطريقة ليلًا بحيث كان مليءًا باللون الأحمر. وأضاف التعليقات مع مختلف الألقاب :).

لم أشعر بالإهانة لأنها كانت المسودة الأولى. بالنسبة للمسودة الأولى ، يكون مثل هذا التعديل صالحًا. لقد ناقشنا فقط صياغة التعليقات واتفقنا على أن التكرارات الأولى لا تحتاج إلى مثل هذه العصابات.

بالفعل بعد أن بدأنا الهبوط ، اعتذر لي هذا الشخص. كما طار بنفس الطريقة من زملائه المصممين لمختلف الأخطاء الطفيفة وعيوب التصميم.

# 10: "تجسد" الناس نقدر

من الأسهل العيش وفقًا للتعليمات. تم توضيح ذلك جيدًا في فيلم "The Killer's Apprentice لـ Robin Hobb" (بالمناسبة ، خيال جيد):

في تلك الليلة ، عندما قمنا بتبول الخيول وقيادة الخيول ، ولم يكن تشايد سوى سماء الليل كخريطة ، لم أفكر مطلقًا في ما يمكن أن يحدث إذا فقدنا طريقنا أو كسر أحد الخيول ساقه. لم أشعر بأي مسؤولية عن أفعالي. فجأة أصبح كل شيء بسيطًا وواضحًا. أنا فقط فعلت ما قاله لي تشاد وأعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام.

كانت روحي تحوم فوق قمة موجة الثقة هذه ، وفي لحظة من تلك الليلة ، ظهرت لي: هذا ما قدمه باريش لشيفيل. وهذا هو ما يفتقر إليه ، بوريش.

بشكل عام ، من الجيد فعل أي شيء وفقًا للتعليمات - مهارة رائعة. كتبت ناتاشا باباييفا مقالة حول تغيير الأشخاص وتشغيلهم - أولهم الأشخاص الذين "توصلوا إلى شركة ناشئة ، وبدأوا تشغيلها ، ثم أصبح مملًا ، أريد أن أتوصل إلى شيء مرة أخرى." هذا الأخير يمكن منهجيا ، من سنة إلى أخرى ، الحفاظ على عملية مبسطة. تعتقد ناتاشا أن هناك الكثير من "العدائين" الجيدين.

نحن هنا ، بدلاً من ذلك ، لا نحتاج إلى ابتكار الابتكارات باستمرار. وحول الحاجة إلى تطوير عادة تحمل المسؤولية - حتى لو كنت فناناً. هناك دائمًا حالات قهرية لا يكون فيها الرؤساء قريبين.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يحب أي أشخاص مشغولين من حيث المبدأ إعطاء التعليمات باستمرار.

ملاحظة مهمة: من الأفضل دائمًا أولاً توضيح المدى المسموح به لفريقك لاتخاذ القرارات: متى يمكن للمرء أن يأخذ المبادرة ، وأي منها ينبغي توضيحها مع المزيد من اللاعبين ذوي الخبرة أو توجيه السؤال.

# 11: عندما يكون جيدا ، مخيف جدا وغير مريحة

يحدث أحيانًا أنك تريد أن تفعل شيئًا ما ، لكنك مرعوب ، على سبيل المثال ، من قبل هذا المبرمج. ويجب أن نقترب منه ونقول بصوت خافت "إيفان! متى انتهيت بالفعل؟" ، لكن الركبتين تهتزان. أو نفس القصة مع الرأس. لديك فكرة ، لكنك تخشى تقديمها.

أو يقدم المدير فكرة غير قابلة للحياة بشكل واضح ، لكنك تخشى الانتقاد حتى لا تفقد صالحك.

أنا شخصيا في مثل هذه اللحظات أتخيل أنه سيتم إطلاق النار قريباً. بعد ذلك ، ليس من المخيف إنشاء أي لعبة ، لأنه لا يزال لم يتبق طويلاً :).

# 12: تحتاج إلى استيعاب انطباعات جديدة

لا تتوافق هذه النصيحة مع النقطة رقم 4 التي تقضي بقطع الزائدة. В некотором роде оно так и есть, нужно их комбинировать.

Некоторые, казалось бы, бесполезные вещи потом как-то окупаются. Я начал на выходных читать приключенческую книжку Робин Хобб, а нашел подтверждающую цитату для своей мысли об инструкциях. В 2011-м году я прочитал в Фейсбуке колонку одного человека, а недавно смог благодаря этому с ним разговориться по конкретному делу. И так далее, и тому подобное - включая приведенную выше мысль о работе и играх.

Как сформулировал художник Остин Клеон:

Нет ничего оригинального. قيل في الكتاب المقدس: "ماذا كان ، إذن ، سيكون ، وما تم القيام به ، سيتم القيام به ، وليس هناك جديد تحت الشمس" (Ekk 1: 9). في أي مشروع جديد ، يتم خلط عناصر الأفكار القديمة أو يتغير أحدها ببساطة.

من خلال دمج معلومات مثيرة للاهتمام ، على الرغم من عدم ارتباطها دائمًا بالعمل ، يمكن للشخص أن يتوصل إلى أفكار أصلية ، ويرى أوجه التشابه بين الموضوعات المختلفة التي ستؤثر في التآزر تأثيرًا رائعًا.

# 13: يجب أن تسمح لنفسك بالراحة (وإن كان ذلك غريبًا) ولا تشعر بالذنب

في العديد من الممارسات ، يُنصح "كيف تصبح أفضل" في كثير من الأحيان بأن تصبح راهبًا بوذيًا تقريبًا: العمل على نفسك ، وتوليف سمات الشخصية الإيجابية والقوية ، والعمل مرة أخرى على نفسك.

من خلال الاختيار طويل المدى لـ "المفتاح" لنفسي وملاحظتي للعالم الخارجي ، طورت ممارسة مختلفة قليلاً.

عندما يتأرجح شخص ما ، على سبيل المثال - لا يستطيع أن يفعل ذلك طوال الوقت. سوف العضلات المسيل للدموع. لقد خلصت لنفسي إلى أنه ينبغي إعطاء نفس النوع من الراحة لنفسي وفي عملية "أن أصبح أفضل".

في إحدى الدورات التدريبية في مجال التمويل ، حيث كنت ، أوصى المضيف بإنفاق 10 ٪ من الدخل على بعض حماقة ممتعة لك "لإطعام التنين" الذي يعيش داخلك.

كتب ألكساندر أمزين في كتاب "نصائح غير نظامية" أنه يلعب في بعض الأحيان ألعاب الكمبيوتر حتى بلادة. أفعل نفس الشيء. أو ببساطة كسول يوم واحد. أو أكل رقائق في عطلة نهاية الأسبوع ، والكذب على الأريكة والبحث عن نوع من فيلم غبي الحركة. وأنت تعرف - إنها تساعد! ثم لدي رسوم عمل جيدة لعدة أيام.

ما هو المهم أن تأخذ في الاعتبار

  1. تحتاج إلى أن تعاني القمامة ليست 15 دقيقة في اليوم ، وتخصيص الوقت حتى تشعر بالملل.
  2. من المهم الفصل بين حالة "أعطي نفسي الراحة ، لكن عمومًا أنا شخص مناسب" و "واو ، لقد أحببت أن أكون خنزيرًا - كسول جدًا في العمل ، كل كسول". مرة أخرى ، لا يمكنك التقاط أصابعك لتحقيق ذلك: إنه يعمل على مدار السنين ، وليس فورًا. الآن أعاني من القمامة بالملل بسرعة ، يصبح الأمر ببساطة مملاً ، ولهذا السبب يمكنني حلها بنفسي. لكن في وقت سابق ، أتذكر أنني بقيت في حالة الخنازير لفترة طويلة وبصعوبة خرجت منه. وخرج فقط من خلال القيود الصارمة على النفس.
  3. لا يمكن أن يكون لديك شعور بالذنب الخفي ، وإلا فإن كل الوقاية تذهب إلى ذيل القط. Pokhryukali وللعمل ، كل القواعد.

كما أظهر استطلاع Facebook ، يطبق الكثير من الأشخاص الناجحين هذه الممارسة. تلقيت العديد من التعليقات مثل "حسنًا ، نعم ، كنت على وشك الجلوس ليلًا ، وختم الحضارة 6".

# 14: ربما في المجتمع أنت أكثر تقديرا ، وأكثر كنت تشارك في شيء مهم

هذا قليلا من نقطة حزينة. لست متأكدًا تمامًا من ذلك ، لكن ما زلت أريد مشاركته.

منذ شهرين ، كتبت على Facebook وظيفتين حول التحول إلى تدريب داخلي في Lifehacker. جمعت هاتان المنشورتان 100 إعجاب. ذهبت المكسرات - وهذا لم يحدث من قبل.

في التعليقات ، هنأ ألكسندر تروفيموف من Kanobu.ru. (يكتب تعليقات ممتازة للأفلام.) عندما أجبت أنه ليس لدي أي شيء أهنئه ، وأنني سأكون قادرًا على الكتابة مثل ساشا ، فأجاب: "إن مشاركتك لها أكثر من تعليقاتي ، لذا لا تصرخ".

بعد ذلك بقليل ، أبلغ محرري Kanobu.ru الجميع بكل سرور أن المخرج Andrei Konchalovsky قرأ أحد ملاحظات Trofimov واتصل به "لشرب الشاي". بعد ذلك ، وفقًا لملاحظاتي ، من الواضح أن ساشا على Facebook كانت أكثر تركيزًا من ذي قبل.

ما هي الأفكار التي أعطتها لي: إذا كان لا يزال لدي في وقت سابق بعض التخيلات التي لا يمكنك "شق طريقك إليها" إلا إذا كانت لديك مواد جيدة في جيبك - على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء مقالات جيدة وتصميم ومشروعات وما إلى ذلك - الآن أعتقد أن هناك حاجة أيضا إلى نوع من "تسمية الموافقة" العامة.

على ما يبدو ، فإنه يعمل كنوع من تصفية المعلومات. لقد سئم الناس من الكثير من المعلومات ، لذلك ينتبهون إلى الفئة "الموصى بها" ، كما هو الحال في Google Play أو AppStore: أوه ، لقد أخذ هذا الرجل للحصول على وظيفة جيدة أو مدح من قبل رجل رائع - لذلك دعونا ننظر إليه بعناية فائقة.

شاهد الفيديو: أسرار الصناعة الاكبر فى العالم " الإباحية" !! (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك